身体，所以懂行的只会给小孩子打基础，教这种强身健体的练法，先把骨架子和气血拉起来。

当然，以杨蜜和唐烟的年纪，想二次发育是不可能了，但长期坚持下去，身体灵敏度和肌肉韧性绝对是一个大幅度提升。

在各门各派里，这种功夫其实是比较常见的，算是入门级别，再往上还有配合药酒锻炼的，那个才是好东西，光是药方就价值千金。

“刘老师也有兴趣啊？”杨蜜收工，擦了擦额头的暴汗。

刘家晖是前辈，入行三十多年，演过的角色数不胜数，不只是武打，演技也是一流。

因为这部戏里他只是男五号，属于配角，相比拍在前面的霍剑华和丁修，戏份要少得多，武打戏更少，所以这些天都没参加训练。

不是他不想来，是霍剑华的时间有限，得先跟丁修把套招对了才能再跟他对，总得一个个来。

刘家晖好奇问道：“这是谁教你们的？”

虽然是粗浅的练法，但也不是一般人能会的，传武落寞的今天，但凡有点东西都被人藏着掖着，不轻易外传。

没办法，互联网时代，转头就被人传到网上去，啥绝招被透得干干净净，还属于屁的传承。

看到杨蜜她们就这么大大方方的练习这玩意，他很好奇，是剧组的那个武术指导，武师大公无私传授她们。

“修哥教的。”唐烟大口喘气，拿起毛巾挂在脖子上，说道：“别说，自从练了之后，我回去睡觉都香了，躺下就能睡着，刚开始肌肉酸痛，现在是舒服。”

“修哥，丁修？”

刘家晖问道。

杨蜜笑道：“除了他也没别人了。”

“这样啊。”点点头，刘家晖眼神迷离的离开，留下一脸懵逼的杨蜜和唐烟。

翌日，丁修来到训练场，光头蹭亮的刘家晖一身运动服朝他走来。

“丁师傅，早上好。”

“刘老师，你这样叫，我不习惯，叫我名字或者修仔就行。”

能这样叫他的，一般都是武术界的同行，这些人也不管年纪辈分，只要对方比