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唐烟要好点，腰臀腿的比例很好，二十多岁的少女，前凸后翘，一头微卷的长发披散在腰间，散发着青春洋溢气息。

“先热身吧，过会我测试一下你们俩的底子深浅。”

十分钟后。

“啊！”

“不行了！”

“修哥，疼！”

“能先把我腿放下来吗？”

靠近墙壁地方，丁修给两人拉筋，抬起她们的腿架在肩，咳咳，把杆上。

才坚持没多久功夫，就听到二人的惨叫和哀嚎了。

男人嘛，懂的都懂，越是听得这种声音越是兴奋，丁修更加热血了，当即一点都不手下留情，还加大了力度。

拉筋，练腿，下腰，丁修每一样都手把手亲自教导，一个中午下来，杨蜜和唐烟大汗淋漓，脸颊泛红，像蜜桃似的。

一半是累的，一半是羞的。

丁修的教导太上心了，要不是考虑到他的咖位和那一本正经的模样，她们都以为遇到流氓教练。

“好了，就这样吧，明天继续。”丁修吐了口气，说道：“先熟悉个三五天，我教你们一套锻炼身体的拳法，熟练之后再学武打戏就轻松多了。”

“谢谢修哥，麻烦你了。”

“修哥慢走。”

……

“咦，你们这套武功，有点东西啊。”

一周后，饰演邪剑仙的刘家晖来到训练场地，看到杨蜜和唐烟在打拳，不仅看得入迷。

或许在外人看到，这套拳法挺无聊，也很花里胡哨。

但从他的角度来看，学问很深，因为他居然看到了桩功，这是一套练法。

跟着比划了一下，没过一会刘家晖就有了感触，确实是练法，不过是很粗浅，很简单的练法，一套下来很耗体力，四肢有点感觉，估计再来几遍的话会酸痛。

这是一套锻炼身体灵活度，促进骨骼肌肉发育的练法。

放在门派里，是给小孩子练的。

功夫不是越小练越好，相反，小时候骨骼发育不完善，强行练的话会伤害